Le pain perdu de Make Me Healthy

  • 10
  • Dessert - Top chrono

Ingrédients

  • Banane
  • Cannelle
  • Fruit de saison de votre choix
  • Huile végétale
  • Œuf(s)
  • Pain complet
  • Vanille (gousse ou poudre)

Préparation de la recette

1. Mixez 1 œuf avec 1/2 banane bien mûre et des grains de vanille ou de la cannelle. 2. Versez cette préparation dans une assiette creuse. 3. Coupez 2 grosses tranches de pain complet et trempez-les dans la préparation afin qu'elles s’imbibent bien. 4. Huilez légèrement le fond d'une poêle avec un essuie-tout et faites cuire votre pain. 5. Accompagnez votre pain perdu du fruit de votre choix. Un grand merci à Sarah et Colette de Make Me Healthy pour leur recette ! En savoir plus : Make me Healthy propose des programmes de rééquilibrage alimentaire, élaborés sur-mesure et à distance par une équipe de diététiciennes nutritionnistes.

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